gdzie mozna

[...] Taijiquan to obecnie obowiązująca transkrypcja międzynarodowa. Jednak zanim przyjęto powszechnie tę transkrypcję, na Zachodzi popularna była transkrypcja angielska, gdzie zapisywano to prawidłowo T'ai Chi Ch'uan. Potem zrobiło się nieprawidłowe uproszczenie Tai Chi Chuan, potem z tego skrót Tai Chi. Ale trzeba wiedzieć, że jest to zapis [...]

[...] będzie 8. Francuz w ostatniej serii też zgon- zamiast 10x, tylko 6, ale dobite ruchem wyciskanym;-) Dipsy z przerwami 30s zabiły rękę. No i koniec- schodzę do "piwnicy", gdzie mieści się królestwo nóg i rowerków. Rowerków popsutych, zacinających się lub bez regulacji oporu%-) No cóż- improwizowane 8min interwałów%-) Trening kozacki, miejsce [...]

[...] w normie, wstaliśmy nieco później niż zakładaliśmy- żona w rodzinne strony odebrać dowód po zmianie nazwiska, a ja oczywiście na trening, ale nie tylko, bo potem musiałem gdzieś upchać dziesiątki kg obciążenia, a wywozić poza mieszkanie mi się tego nie uśmiechało;-D Ogólnie czułem się lekko chory, wciąż nawracające gardło i katar, w nocy budzę [...]

[...] No, ale prócz tego cudu przyrody i w okolicy i na całej wyspie mieliśmy w planie nieco obiektów! Najpierw jednak trzeba tam dotrzeć- najpierw do sporego miasta Victoria (gdzie odpuściliśmy kilka budynków) i stamtąd kolejnym autobusem. Mieliśmy nieco czasu między nimi, a więc mały posiłek w parku, uchwycony przez paparazzi%-) [...]

[...] • LED (detoks laserem) może przyspieszyć pozbywanie się toksyn o 20% • Jeśli nie możesz produkować glutationu to nie działa u Ciebie ścieżka detoksu • Poziomy rtęci są wyższe w mózgu u dzieci z autyzmem niż u innych osób. • Toksyny akumulują się w tkankach gdzie jest stan zapalny. Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 13/04/2021 06:29:22

[...] haha, poza tym bardzo często mozna tam spotkac m.in Andrzeja Maszewskiego czy topowego strongmana Krzyśka Radzikowskiego To są wlasnie takie prawdziwe siłownie sprzed lat, gdzie niby sie czas zatrzymał 10-15 lat temu , ale nigdzie nie przetyrasz się lepiej niż w takim miejscu, maszyny potrafią chodzić lepiej mimo wieku niz te najnowsze [...]

[...] nie mowiac juz o cwiczeniu kulturystycznym zgadzalbym sie z tym zdaniem, jezeli czlowiek jadlby raz dziennie. ale zauwaz, ze kulturysci spozywaja regularnie posilki co 2-3h gdzie energia jest non stp uzupelniania, chodzi tutaj o glikogen z watroby glownie, jak i ten z miesni. i tego paliwa starcza naprawde na bardzo dlugo. wiec by spalac tluszcz [...]

[...] trudem wyciagnal bramkarz .) 3 asysty moje no i jestem numerem jeden co do wykonywania rogów a takze rzutów wolnych Bo dobrze podkręcam pile no i w sumie wrzucam pilke tam gdzie chce . Dobra wątpie by komus to sie chcialo czytac bo smęty jak nie wiem dzieki kasteta nazwa naszej druzyny to Lech Team Zmieniony przez - remik664 w dniu [...]

[...] dobiegnę do mety, tym szybciej coś zjem i odpocznę" - nie ma to jak pozytywne myślenie :D Przez większą część trasy było mi niedobrze, ale szkoda było czasu na wizytę gdzieś w krzakach ;) Przeszkody pokonałam bez problemu, za pierwszy podejściem z czego bardzo się cieszę. Do tej pory nie pamiętam, w jaki sposób zaliczyłam niektóre z nich. [...]

Panie Janie mogę się zgodzić z tym, że za mało węgli w trakcie treningu. Przy wysokich węglach tez tak było - wystarczy 1,5h biegania, gdzie pierwsze 30 minut to trucht i cwiczenia rozgrzewkowe, a kolejne 60 min. to mocny bieg na wysokim tętnie i zawsze na koniec drgawki, obfite pocenie, gęsia skórka, osłabienie i utrata jasności umysłu }:-( Cały [...]

[...] Chin up 3x(1,2,3,4)/6min Chyba za wysoko poszedłem w wyciskaniu, bo szybko spompowałem naramienne. Przysiad z zatrzymaniem 2-3 sekundy na dole. To taki motyw z zawodów, gdzie nie pozwalali odbijać... cóż, niech i tak będzie. W drugim wyciskaniu tak się szczęśliwie złożyło, ze padło na double. O kurde, nowe doznanie, bo ciężar o różnej wadze. [...]

same kozaki - Tato jak przyszedłem na świat? - No dobrze mój synu, kiedyś musieliśmy odbyć tą rozmowę: tata poznał mamę na chatroomie. - Później tata i mama spotkali się w cyberkafejce i w toalecie mama zechciała zrobić kilka downloadów z taty memory stick`a. - Jak tata był gotowy z uploadem zauważyliśmy, że nie zainstalowaliśmy żadnego [...]

[...] bo gładziutki perfekcyjny pod np. opony takie jak mam ja czyli 23 mm i wysokie ciśnienie dlatego tutaj jestem naprawdę szybki, trasa można powiedzieć że płaska. Wszędzie tam gdzie jest idealny asfalt, płasko i trasa jest w miarę łatwa technicznie jestem cholernie szybki nie ma co tego ukrywać bo na takich szlakach mogę wykorzystać każdy swój [...]

Też nie jestem trenerem (chociaż zdarzyło mi się bywać z kimś na siłowni w roli trenera), ale jestem kobietą ćwiczącą siłowo. I szczerze mówiąc to ja widzę problem trochę gdzie indziej. Owszem instruktorzy bywają beznadziejni, ale nie ma co ukrywać i panowie mogą trafić na taki wybrakowany egzemplarz, nie dotyczy to tylko kobiet. Wystarczy [...]

[...] duszenie, to koles zejdzie. Wystarczajaco silne ciosy moga zabic, dziwgnia mozna zlamac konczyne. To nic tajnego i ukrywanego. Chociazby w jednej z edycji UFC byla walka,gdzie jeden kolo drugiemu zlamal reke. W boksie zawodowym(czasem tez w taju i innych sportach) zdarzaja sie zgony. Po co mi jakies zabronione techniki jak mozna sportowymi [...]

[...] na poprawne i bezpieczne siadanie w ogóle- a nawet jeśli tego tak nie przedstawiasz,to tak mogą to odczytać użytkownicy co zresztą już zauważyłem w kilku miejscach. Tam gdzie Ty pracujesz nad kimś konkretnie-nie mam nic do powiedzenia,bo robisz to świetnie ;-) Poza tym temat jest ogółem pogadanką o tym jak dominacja sprzętu w TS powoduje [...]

[...] sie rozkreci (działanie kreatyny jest najlepiej odczuwalne po nasyceniu nią komorek miesniowych) pozniej dzialanie jest stałe i konsekwentne ale mniejsze niz na początku gdzie miesnie nabieraly objetosci i zwiekszylo sie uwodnienie komorek-mitem jest słabnące działanie kreatyny z czasem lub rzekoma "mniejsza wrazliwosc receptorow" [...]

PePo - wykazano silne dzialanie hmb w stosowaniu z innymi substancjami. - wskaż gdzie tak wykazano, bo poszukuje takowych badan. znalazlem jedynie badanie prf Ostaszewskiego powteirdzajace zasadnosc dodawania HMB do cyklu kreatynowego, a poza tym to znalazlem kilkanascie badan w ktorych jasno wynika ze HMB dziala przede wszystkim na [...]

[...] Mówicie dużo o niczym. Sorry panowie. Uniosłem się ale nie lubię jak ktoś mi zarzuca ignorancję lub brak zrozumienia gdy jednocześnie sam jest ignorantem i nie rozumie. Ja już kiedyś wspomniałem na forum że ja mogę się mylić. Wy niedopuszczacie takiej myśli. I kto tu jest ignorantem...? Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec.

Witam wszystkich OloKK mam do ciebie pytanie. Zamieszczasz zawsz cyctat: " (......) Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios" Powiedz mi jak go rozumiesz? Może po prostu fajnie brzmi? ;) Pżecież to filozofia. To nie pasuje do ciebie. Prawdziwe karate zaczyna się tam gdzie jest jego koniec.